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New n° 4 du 11 Avril 2022

ERRANCE’NEW n° 4 du 11/04/22:

1°) Du côté du R.E.C. OMNISPORTS:

Les travaux de rénovation de la salle omnisports du 1° étage se poursuivent:

  • Remplacement des dalles du plafond suspendu : 1/04
  • Mise en peinture des murs : 9 et 10/04 avec bénévoles
  • Réfection du pignon extérieur : fin juin/ début juillet

  

2°) ADHESIONS 2020/2021:

A ce jour, 106 inscrits dont 11 nouveaux et 3 retours.

Nous accueillons avec plaisir : Emma en running/Trail, Martine et Maurice en marche nordique.

3°) Entraînements:

Perfectionnement de la formation de Raphael à l'Insep de Paris la semaine du 1 au 5 Mars avec 3 modules:

Améliorer la performance en course sur route.

La perf en Trail et course de montagne.

Améliorer le rendement de la foulée et prévenir les blessures.

Marche nordique : 

Rappel des séances : Lundi : 9 h Chenay (parking extérieur), Jeudi : 9 h Chenay , Samedi : 9h15 Chenay.

Course/Trail : 

Rappel des séances encadrées :

Mardi : 18h(VMA):  Stade de la Fac ou Square Nathalie d'Esterno

Jeudi : 18h : Butte Saint Nicaise (Spécifique Trail)  ou Cernay suivant durée du jour (Spécifique Trail)

Samedi : 9h Cernay ou Berru (Spécifique Trail)

Rappel des séances open : Dimanche : Cernay (ou Berru suivant mail ) : 9h.

4°) Trail du Mont de Berru:4 et 5 Juin. (Week-end de pentecôte)

Ouverture des inscriptions depuis le 25/02. Plus de 130 inscrits à date.

Appel à bénévoles lancée le 4/03 et rappel le 20/03 :  20 adhérents n’ont pas répondu / 55 seront présents et 11 doivent confirmer.

Les bénévoles seront prochainement informés de leur pré-positionnement.

Reconnaissance des parcours : prévues les  24 Avril / 14 Mai / voir le 28 Mai pour placement des signaleurs.

5°) Courses récentes:

Dimanche 20/02/22 : AYMON TRAIL (08) Bogny : 3 inscrits sur le 32 km et 11 sur le 18 km / 1° étape du Challenge Trail Champ'Ardennes

  PHOTOS ICI

Dimanche 6/03/22 : Trail (51) Avize : 15 et 25 km / 3 participants

Dimanche 13/03/22: 10 km (51) Witry les Reims. / 8 participants

 PHOTOS ICI

Dimanche 20/03/22 : TRAIL des AJAUX(51) Chalons en Ch. :2° étape du Challenge Trail Champ'Ardennes / inscription collective du club.

Dimanche 27/03/22: 10 km (51) St Brice 

Dédée qualifiée pour les Championnats de France  des 10 km sur route dans sa catégorie

Dimanche 14/04/22: TRAIL du Plateau de Rocroy  (08) Rocroi / 12 participants

 PHOTOS ICI

Les résultats:

33 km( 1 350 D+)

Sébastien : 17° en 3h18 / Louison : 55° en 3h49 / Christophe : 70° en 4h02

17 km( 480 D+)

Joan : 73° en 1h51 / Philippe H : 95 ° (1° M4) en 1h57 / Philippe C : 111° (1° M6) en 1h59 / Coline : 142° en 2h19 / Nathalie C : 189° (3° M4) en 2h19 / Emmanuel : 197 ° en 2h20 / Sandrine : 201 ° en 2h21

10 km (170 D+)

Dom : 29° ( 2°M6) en 56'

Rando 10 km (170 D+)

Brigitte en 1h40

6°) FUTURES COURSES:

Dimanche 8/0522 : RELAIS des CATHEDRALES  (51) Sillery-Chalons.

Dimanche 15/0522 : TRAIL la Maizonnaise (51) Muizon :4° étape du Challenge Trail Champ'Ardennes / inscription collective du club.

Dimanche 22/0522 : Bétheniville à toutes jambes (51) Bétheniville.

Dimanche 29/0522 : l'Ormoise(51) Ormes. Course nature 10 et 5 km 

7°) SORTIES RECENTES:

Sans objet

8°) FUTURES SORTIES:

Trail N'Loue à Mouthier Haute Pierre ( Doubs) du 15 au 17 Avril organisé par Jeannot : 15 participants / inscription aux courses par chacun/ hébergement à l'auberge de Jeunesse de Pontarlier.

9°) RECENTES RÉUNIONS DE CONVIVIALITE:

10°) FUTURES RÉUNIONS DE CONVIVIALITE:

A confirmer repas au mess de la gendarmerie organisé par Raphael